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组织措施：学生自由散开，在教师的带领下随着音乐做简单的普拉提牵引。
要 求：配合舒缓优美的音乐，同学们充分放松，动作流畅自然，惬意自在，没有劳累的感觉。
a、集合整队，学生进行总结评价，教师进行总结评价（3min）
b、安排学生归还器材。
身体负荷：小 心理负荷：小
备注：
◆ 教学器材：健身圈（41个）、标志物（10个）、录音机（1部）
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