体育教案－1、持轻物掷远2、游戏：跑跳接力

摘要：方法：口哨一次可动 口哨二次不可动5、 准备活动a、 头部运动b、 上肢运动c、 腰部运动d、 踝部运动整队 精神饱满 宣布课的内容及要求师生共同游戏 教师带领 动作伸展有力节奏感强学生站队 做到快、静、齐与师生问好 明确学习要求和内容 在教师带领下 动作要求舒服 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo 自由散开 队形同上 育 心 强一、 持轻物掷远 （用纸团代替）动作：侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手持投掷物，左侧对投掷方向），右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向 1、 教师讲解示范动作 2、 学生自由练习、教师巡视指导动作 3、 集合讲解分析、并出示口诀 4、 教师带领下练习动作学生认真听讲、观看 学生以小组为单为进行分散练习 认真练习 注意安全xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx oooooooooooooooooooo 自由投掷 上一页 [1] [2] [3] 下一页