提高孩子的学习效率

　　有一位女孩儿，她学习非常刻苦用功，据和她同宿舍的女生说，她几乎不会放过任何看书的时间，包括吃饭、走路、上厕所等，甚至说梦话也在背英语单词。然而，她的学习成绩却很一般。后来，她高考考了三年，才勉强考上了当地的一所师专。在第三年复读时，她几乎已丧失了信心。她曾说过：“再考不上
大学，我这辈子就再也不读书了。”
这位同学的症结就在于学习效率不高，事倍功半。这样的问题在许多孩子身上都或多或少存在着。面对这样的孩子，许多家长非常为难，不知道该怎么办才好。孩子已经很用功了，再抱怨孩子于心不忍，而孩子自己，肯定比谁都更着急。通常说来，学习成绩最好的学生往往不是那些学习最用功的学生，而是那些摸
索出了一套最佳的学习方法，学习效率高的学生。学习效率对孩子学习成绩的优劣至关重要。

怎样才能提高孩子的学习效率呢?教育专家根据多年的实践，总结出如下结论：
(1)学习时间长并不等于效果好
要帮助孩子提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学与玩的关系。有个孩子叫小龙，天资聪颖，家长觉得光在学校学习还不够，又给他报了电子琴、钢琴、绘画、作文、围棋等学习班，结果这个孩子患了多动症，需要进行心理治疗。所以，过重的学习负担不仅提高不了孩子的学习成绩，反而造成孩
子的心理障碍，影响了学习。
(2)正视孩子存在的学习能力障碍问题
许多孩子学习能力差，往往是因为他们本身存在着学习能力障碍问题。大多数家长并不完全了解孩子的实际情况，不知道采取科学的方法来排除这些障碍，反而更加限制孩子的娱乐时间，整天逼着孩子学习。往往使得孩子一看到书本就头疼，一提到学习就心虚气短，故意磨磨蹭蹭，甚至产生了厌学的不良情绪。别
看孩子一天到晚都坐在书桌前，实际上根本没有学进去。
(3)用科学的方法排除孩子的学习能力障碍问题
有针对性的心理训练可以排除孩子的学习能力障碍，提高孩子的学习能力。
√让孩子做旋转圆筒的运动，从而就可以训练孩子的心理平衡功能，孩子更容易集中注意力，记忆力也能得到提高。
／让孩子做拍球等协调性运动，能够有效地提高孩子的自制力。
(4)让孩子在玩耍、娱乐中学习
爱玩是孩子的天性，据心理学家研究发现，在孩子心理发展的过程中，游戏是一个不可或缺的重要内容。孩子的语音能力、归纳概括能力和抽象逻辑能力等，在游戏中能够得到迅速提高。许多孩子虽然认字和算术能力不错，但由于缺乏充分的游戏训练，他们的自然常识和社会常识都比较少，从而缩小了他们的智
力活动范围，他们的灵活性和自理能力都不会强。这些缺点在他们上学后就体现得更加明显。因此，家长不要一厢情愿地向孩子“灌”知识，把孩子变成了被动接受知识的“机器”，而要根据孩子的心理发育规律，因势利导，因材施教，让孩子在游戏中愉快地学习，孩子的学习效率也就能自然而然地得到提高。
(5)自己教导自己
许多家长教育孩子时喜欢越俎代庖，容易挫伤孩子的积极性，久而久之，孩子的惰性就产生了。孩子应该自己从生活中学习，再应用于实践，也就是说，孩子完成了一次自我教育，这样的学习无疑更有效。
(6)适当寻求他人的帮助
大多数取得成功的人都学会了在适当的时候寻求他人的帮助。家庭和学校承担着帮助孩子成长，为孩子指点迷津的任务。
当然，在孩子学习的过程中，父母的帮助不应超出孩子需求的范围，否则会让孩子产生依赖心理。许多家长都觉得辅导孩子学习是一件很头疼的事情，把握不好辅导的度。一般说来，家长不应该代替孩子思考问题，应该想办法引导孩子，打开孩子的思路。
(7)发挥潜意识的作用
人类所获取的90％以上的信息都是通过潜意识来实现的。心理学家认为，人类潜意识决定了人类生活。因此，在孩子学习过程中，充分发挥潜意识作用特别有益于提高学习效率。挖掘、激活潜意识的方法有这样几种：用视觉形式传递信息和要点；创造安全、和谐的身体和心理环境；运动和身体接触；用音乐和声
音；通过故事和隐喻与信息连接；深呼吸，进入放松状态。
(8)从实践中学习
孩子在实践中获得的知识更能牢记在心，为应付考试而死记硬背下的信息，很容易忘得一千二净。这好比人们一旦学会了走路、游泳，一辈子都不会忘记。
(9)留一部分时间让孩子做自己喜欢或擅长的事
不要让孩子整天沉溺在学习之中，父母要有意识地留一部分时间让孩子做自己喜欢或擅长的。这样做可以减少失败的挫折，增加成功的经验，让孩子充满信心。
(10)让孩子有意识地学习自己最薄弱的一环
让孩子明白，“金无足赤，人无完人”，直面自己的不足，加以克服。就能做到扬长避短，从而增加孩子成功的砝码。
于孩子来说，学习知识的最主要途径就是读书。凡是成绩优秀的孩子，大多数都非常喜爱读书，而那些成绩很差，甚至厌学的孩子则基本上都不喜爱读书。因此，父母要想使自己的孩子成为学习的佼佼者，就必须从小培养孩子阅读的兴趣。对于厌学的孩子，要想促其转变学习态度，培养他们的阅读兴趣也是有
效之途。那么，对于不喜爱阅读的孩子，父母应该怎么做呢?
其一，关掉电视，去阅读伟大的著作，它会开启你的智慧之门。
这是美国作家理查德的真诚劝告。种种迹象表明，电视是让孩子们冷落文字的罪魁。据一些美国学者的调查显示，如今一个20岁左右的人，至少已经花了二万小时看电视。可见，电视已经疯狂掠夺了孩子宝贵的阅读时间。电视总是扮演着这样一种角色：企图主宰人们的思想。实际上，人们总是有意无意就被电视牵着鼻子走。电视虽然给了人们感官上的愉悦，却无情地消耗了人们宝贵的时间。
其二，和孩子一起阅读，让孩子养成阅读文字的好习惯。
英国文学史上颇具传奇色彩的勃朗特三姐妹，她们之所以能写出蜚声世界的经典文学巨著，这与她们小时候的阅读习惯密不可分。她们的父母经常陪她们阅读，消磨漫长的冬夜，她们围坐在熊熊的炉火前，共同阅读优美、抒情的文字；春暖花开的时候，她们常常聚集在野外，朗诵自己或别人的诗作。文学的种子
自此就深埋在她们的心底。这正是她们能写出《简．爱》和《呼啸山庄》的源泉。

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