您好,欢迎来到 - 67学习网 - http://www.67xuexi.com !

缓解眼部疲劳的实用小方法

摘要: 1、屏幕亮度(电脑或电视)要柔和,有一定的对比度但不能太强烈;2、长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟;www.67xuexi.com阅读配图3、用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟;4、经常眨眼20分钟;5、闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。
缓解眼部疲劳的实用小方法,标签:生活小窍门,生活窍门大全,http://www.67xuexi.com

   1、屏幕亮度(电脑或电视)要柔和,有一定的对比度但不能太强烈;

  2、长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟;

www.67xuexi.com阅读配图

  3、用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟;

  4、经常眨眼20分钟;

  5、闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。


Tag:生活窍门生活小窍门,生活窍门大全知识常识 - 生活常识 - 生活窍门

《缓解眼部疲劳的实用小方法》相关文章