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去眼袋的生活小窍门

摘要: 眼袋形成的原因主要是不良生活习惯,如加班熬夜、睡前大量喝水等,如果长期思想负担过重,忧愁郁结,也会导致眼袋的过早出现,眼袋怎么消除呢?首先要调节好自己的心态,让自己心胸开阔,改变直接的不良生活习惯,一起跟小编看一下下面的这些小秘诀吧。 www.67xuexi.com阅读配图小窍门睡觉的时候将头垫高点睡觉,可防眼袋积水。把汤匙放冰箱10-20分钟后,冰敷双眼2-3分钟。睡觉前最好不要喝水,这样很容易使眼睛第二天浮肿。早点睡觉,保证拥有充足的睡眠时间,不熬夜用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。如果是水肿型眼袋,可以轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体。注重加强维生素A、C 和 E是摄入及减少碳水化合物的摄入。
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   眼袋形成的原因主要是不良生活习惯,如加班熬夜、睡前大量喝水等,如果长期思想负担过重,忧愁郁结,也会导致眼袋的过早出现,眼袋怎么消除呢?首先要调节好自己的心态,让自己心胸开阔,改变直接的不良生活习惯,一起跟小编看一下下面的这些小秘诀吧。

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  小窍门

  睡觉的时候将头垫高点睡觉,可防眼袋积水。

  把汤匙放冰箱10-20分钟后,冰敷双眼2-3分钟。

  睡觉前最好不要喝水,这样很容易使眼睛第二天浮肿。

  早点睡觉,保证拥有充足的睡眠时间,不熬夜

  用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。

  如果是水肿型眼袋,可以轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体。

  注重加强维生素A、C 和 E是摄入及减少碳水化合物的摄入。


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