[10-20 18:21:10] 来源：http://www.67xuexi.com 美容瘦身 阅读：85679次
研究表明，在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁，尤其是儿童时期，成人以后患皮肤癌的风险也越大。所以，专家提醒：要保持皮肤健康、美丽的中国人，必须注意在阳光下的行为，特别是儿童时期的户外活动。www.67xuexi.com.rz520.com
据亚洲人皮肤防老化要点研究显示，不仅紫外线B能够引发癌症，紫外线A也能引发基细胞突变以及鳞片状细胞癌和日光角化症，但后者并不引发晒斑。紫外线A的辐射是目前日
光紫外线辐射中最主要、最常见的一种辐射，因此同时在遮光剂中加入紫外线A和B的吸收剂非常重要。市场上现有的第一代遮光剂只能够预防紫外线B所引发的晒斑，根据前述结果，人们需要使用同时可以防护紫外线A和B的新型防晒产品。
B、防UVA至关重要
会议期间，就女性普遍关心的皮肤和防晒等问题，作为特邀演讲人之一的理肤泉医学护肤研究室科研总监AndreRougier接受了多家媒体记者的专访。
AndreRougier认为“亚洲女性非常注重美白，她们想拥有美白肌肤的愿望可以追溯到很久以前，但是在很长一段时间里，人们对于如何美白皮肤都是有误区的。紫外线是让人们变黑的主要凶手，紫外线包含了射线UVA和射线UVB，以前大家以为只要防护UVB就可以了，所以市面销售的大量防晒品都只能防护UVB，就是人们通常听到的SPF指数。但是，近期研究表明，紫外线中的射线UVA更是肌肤问题的大敌，它能直接深入肌肤的真皮层，使得皮肤加速衰老。所以，一个专业的护肤品品牌的防晒产品，一定要能够防止UVA和UVB两种紫外线，能够抑制黑色素的沉淀，防止皮肤晒黑和老化，这样的防晒产品才能算得上非常安全有效的。”
据AndreRougier介绍：“紫外线中包含着射线UVA和射线UVB，所以选择防晒品的时候应选择分别针对这两种射线的产品。现在，针对射线UVB的防晒指数是SPF，市场上看到的SPF15、SPF20就是防止射线UVB的标准。而射线UVA，其实是最需要保护的，因为UVA是无法阻挡云层，可以直接穿透人体进入人的真皮层，造成皮肤老化。UVA的指标，目前使用的是日本标准，也就是人们现在常见的PA标准，比如PA+、PA++，另外有些产品也开始采用PPD的标识，如药房专销产品理肤泉，通过换算得出，PA+++=PPD8。像理肤泉的防晒产品为PPD28，比市场上PA最高值PA+++的防晒指数要高很多。”
=========护肤：4种情境空调房的水润对策=========
炎热的夏季，骄阳似火，空调是唯一的救星。然而，当阿拉肆意地享受清凉冷气的同时，却忽略了一个事实：在冷气带走了身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分。面对着日渐攀升的温度和日渐干燥的肌肤，阿拉终究取舍两难。
四间空调房，囊括了这个夏天肌肤干燥的所有理由，而肌肤的保湿工作也就从这里开始!
长相厮守的空调房——办公室
她们是为数不少的OL一族，她们的工作令所有体力劳动者羡慕有加。她们每天八个小时甚至更多的时间待在精装修的冬天不冷夏天不热的CBD高档商住写字楼里，不必风吹，没有日晒，仿佛温室里的花朵般娇嫩美好。可事实却恰恰相反，她们的肌肤因为少了风吹日晒而变得脆弱，而夏季办公室里一天到晚不间歇的中央空调给肌肤带来的却不仅仅是“制冷”这么简单……
环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激。与此同时，干燥的空气导致了办公室内湿度下降，肌肤的干燥无可避免。
干燥指数：****
抗干自卫策略：
彩妆也保湿：对于那些经常需要化妆而且皮肤又容易缺水的办公室女性来说，选择具有保湿功效的彩妆(滋润型的彩妆)，对由于化妆引起的皮肤干燥有一定的缓解作用。滋润型彩妆包括唇膏、眼影、腮红等等，其中的保湿微粒可以避免肌肤过敏和干燥。
随时使用的保湿化妆水：保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
纸面膜上倒点保湿精华素：在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时，你可以放下手上的工作，抽出十五分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。
自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水 ，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，可随时喷来补充水分，并能与皮肤表层结合成膜，具保湿功效。<<<保湿喷雾喷洒美丽
泡一壶玫瑰保湿茶：办公室里不可缺少的就是茶，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。
TIPS：办公室水润小提示
在早晨的护肤程序中，至少要使用三种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。
尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在24摄氏度左右。
当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉沾著乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。
下午三点左右，你可以以一个苹果来补充营养，同时还有提振精神、滋润皮肤的功效。
喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。
无论何时出门，都要尽量避免风吹日晒，将与烟酒接触的几率降至最低