经常饮茶可以健齿
[10-20 17:54:20] 来源:http://www.67xuexi.com 养生保健知识 阅读:85232次
摘要: 现代科研证明,饮茶具有防龋固齿作用,主要与茶中所含氟、茶多酚等成分有关。茶树是一种富含氟的植物,其氟含量比一般植物高十倍至几百倍。美国一位牙科研究人员研究了世界各地茶叶的含量,在对55种茶叶的研究中发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高,且防蛀牙效果也最好。他进一步研究证实,如果成人每天饮茶10克,人体就能满足氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。
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现代科研证明,饮茶具有防龋固齿作用,主要与茶中所含氟、茶多酚等成分有关。
茶树是一种富含氟的植物,其氟含量比一般植物高十倍至几百倍。美国一位牙科研究人员研究了世界各地茶叶的含量,在对55种茶叶的研究中发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高,且防蛀牙效果也最好。他进一步研究证实,如果成人每天饮茶10克,人体就能满足氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。
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