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吃阿胶上火了怎么办

摘要: 阿胶是补血的佳品,通过补血能显著提高人体皮肤细胞的抗衰老能力,使皮肤更健康。但是阿胶也是比较容易上火的,那么,吃阿胶上火了该怎么办呢?1、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。2、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。3、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。4、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。另外,新制成的阿胶总带有一些“火毒”,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。按中医药理,刚制成的阿胶不宜服用,须将其置于阴干处,放置三年以上(另有说法,新阿胶放置5年以上,其温性减半,10年以上才变为平性),直至火毒自行消尽后,方可进服,此种阿胶称“陈阿胶”。
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   阿胶是补血的佳品,通过补血能显著提高人体皮肤细胞的抗衰老能力,使皮肤更健康。但是阿胶也是比较容易上火的,那么,吃阿胶上火了该怎么办呢?

  1、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。

  2、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。

  3、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。

  4、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。

  另外,新制成的阿胶总带有一些“火毒”,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。按中医药理,刚制成的阿胶不宜服用,须将其置于阴干处,放置三年以上(另有说法,新阿胶放置5年以上,其温性减半,10年以上才变为平性),直至火毒自行消尽后,方可进服,此种阿胶称“陈阿胶”。


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