初中政治练习题：做情绪的主人

　　一、单项选择题

　　1.2008年8月8日，第29届北京奥运会在北京隆重召开，为此，每一个中国人都欣喜若狂、激动不已;当5·12地震发生后，每个中国人都感到伤心、难过。对于这些感受，我们可以这样认识( )

　　①这些感受与人们的内心需要有关　②它们就是人们的情绪表现　③人们在同一种情景下的情绪表现都是一样的　④人们的这种感受与自己的内心需要的满足程度无关

　　A.①② B.③④ C.①③④ D.①②③

　　2.2008年6月11日，抗震救灾英模事迹首场报告会在人民大会堂举行。催人泪下的先进事迹和模范人物感动了台下的每一位听众，人们泪流满面，甚至失声痛哭。这说明( )

　　A.人的情绪是不相同的 B.人的情绪是完全相同的

　　C.人的情绪具有相通性和感染性 D.人的情绪状态不会影响他人

　　3.2008年9月4日，南京世茂滨江新城传出“最低7.5折售房” 消息。面对此消息，欲购房者满心欢喜地前往观看、预定;已购房者则愤怒地找到相关负责人，要求退房。对此下列说法错误的是( )

　　A.人们的情绪是多种多样的

　　B.情绪与人们的需要是否得到满足有很大关系

　　C.面对同一情景，人们会有不同的情绪表现

　　D.上述人们的情绪都是消极的

　　2008年9月23日，芬兰考哈约基一所职业高等学校的一名22岁的学生开枪向同学射击，造成11人死亡，多人受伤。据了解，此学生因琐事与同学发生激烈争吵，情绪失控的他便持枪向同学进行了射击。据此回答第4～5题。

　　4.上述材料说明( )

　　①不良情绪会使人们冲动、消极，甚至做出一些违背道德与法律的事情　②有了不良情绪，就会走上违法犯罪的道路　③人不应该有消极的情绪　④有了不良情绪，要采取积极的措施进行调控

　　A.①② B.②③ C.①③ D.①④

　　5.要避免消极情绪带来的不良后果，我们就要采取措施进行调控，下列有利于消极情绪调控的方法有( )

　　①在适当的场合大哭一场　②提醒自己，遏制不良情绪　③采用注意力转移法调节不良情绪　④随意发泄自己的不良情绪

　　A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④

　　2008年7月6日，山东理科状元张云霄做客《生活日报》编辑部。他在介绍自己的成功经验时指出：“我取得好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。每次考试前，我都提醒自己保持良好的心态，这是我能超水平发挥的一个重要因素。”据此回答第6～7题。

　　⒍“每次考试前，我都提醒自己保持良好的心态，这是我能超水平发挥的一个重要因素。”这说明( )

　　A.只要放松，不要太认真，就会有好成绩

　　B.平时学习是次要的，临时发挥才是重要的

　　C.不管功底牢不牢，考试时只要认为必胜就能取得胜利

　　D.良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素

　　7.上述材料给我们的启示是( )

　　①我们要经常保持良好的情绪　②良好的情绪可以提高人的活动效率和能力　③良好的情绪能使人精神焕发，干劲百倍　④积极地进行自我暗示，遏制不良情绪的产生

　　A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④

　　8.2008年7月5日，首例“骂死人”案件审理。李周华因用极其yin秽的语言谩骂黄粱会而导致其情绪激动冠心病发作而死亡。黄梁会因情绪激动而导致冠心病发作，这告诉我们( )

　　①人们要学会调控自己的消极情绪　②消极情绪不利于人的身心健康　③应当保持积极乐观的情绪　④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”，强压住不良情绪不让它泄出来

　　A.①②④ B.①② C.②③ D.①②③

　　9.下列对右边漫画《高考心态》评价正确的是( )

　　A.两人面对高考有不同的心态

　　B.两人面对高考的心态不同，结果就不同

　　C.他们面对高考的心态是一样的

　　D.两人的心态都不利于高考

　　10.李敏是一个性格内向的人，不习惯于在人的面前流露出自己的情绪，因此，她经常用写日记、写文章、写信、练书法的方式将内心的消极情绪宣泄出来。这种宣泄情绪的方法是( )

　　A.运动宣泄 B.哭泣宣泄 C.书写宣泄 D.倾诉宣泄

　　11.据说，日本有人开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气无处发泄，可以到骂人俱乐部去骂工作人员，出了气，就释放了过激情绪，骂完交费就走，这家“骂人”俱乐部排解人们不良情绪采用的方法是( )

　　A.合理宣泄法 B.转移注意力法 C.自我暗示法 D.心理换位法

　　12.艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。”以上事例说明( )

　　①情绪影响着人们的行为和生活　②积极的情绪有利于身心健康　③精神愉快，心情舒畅，开朗豁达是健康长寿的重要因素　④情绪与一个人的身心健康无关

　　A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④

　　二、非选择题

　　13.正确认识考试焦虑

　　2008年7月15日，新华网报道：暑假期间，青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考前都紧张，出现了焦虑烦躁、寝食难安等症状，影响了正常的学习与生活。

　　⑴上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么?

　　⑵结合自己的实际，请你谈谈情绪对人有哪些影响。

　　⑶根据自己的生活经验，请你介绍几种排解不良情绪的具体方法。

　　14.情绪要顾及他人

　　材料一：有人说，喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，想哭就哭、想笑就笑。

　　材料二：“中国最坚强的警察”蒋敏，得知十几位亲人在地震中失去生命后，心里非常难过，但她却独自流泪，承担失去亲人的痛苦和悲哀，毅然战斗在抗震救灾第一线，全力抢救灾民……

　　结合上述材料回答：

　　⑴材料一的观点正确吗?为什么?

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