[10-20 17:54:20] 来源：http://www.67xuexi.com 饮食常识 阅读：85416次
红枣枸杞茶，顾名思义是将红枣和枸杞混合在一起制作而成的茶品。
我们知道，红枣和枸杞单独吃的话对于人体来说各有各的功效的，那么将二者混合在一起制作而成的红枣枸杞茶的功效用作是怎样的呢?喝红枣枸杞茶对人体有什么好处呢?下面我们就来分析看看吧。
红枣作用：
对于红枣来说，其有着补血益气的作用，养血安神的功效。特别对于月经期间的女性朋友来说，月经中的经血会将铁元素一起排出，这时就需要适当的补血，而红枣是最合适不过的选择了。
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枸杞作用：
枸杞中含有丰富的营养成分，经常饮用或者食用枸杞有益身体健康。枸杞具有生津止渴、补肾益精、补血安神、养肝明目、润肺止咳等方面的功效。
将红枣与枸杞混合在一起制成的红枣枸杞茶自然而然就有二者所有的功效了哦，是二者功效与作用的集合哦。对于现在上班族来说，加班熬夜的话喝红枣枸杞茶对于改善气色是非常有效的哦。而且秋冬季节食用红枣枸杞茶效果是最佳的哦。