换季抗感冒——大枣红糖姜水，流行于民间的感冒治疗好饮品

[10-20 17:54:20] 来源：http://www.67xuexi.com 饮食常识 阅读：85142次

摘要： 1 大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。2 准备红糖。3 姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。4 小锅加纯净水，放入姜末。5 放入栆干，水开后小火炖10分钟。6 加入红糖。7 继续炖15分钟。8 趁热喝最好。放凉后要加热再喝。

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　　1 大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。

　　2 准备红糖。

　　3 姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。

　　4 小锅加纯净水，放入姜末。

　　5 放入栆干，水开后小火炖10分钟。

　　6 加入红糖。

　　7 继续炖15分钟。

　　8 趁热喝最好。放凉后要加热再喝。

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