土豆炖牛筋的做法

[10-20 18:01:05] 来源：http://www.67xuexi.com 家常菜谱 阅读：85162次

摘要：牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，所以爱美的你们，可千万别错过哦做法和步骤：1、将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。2、锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右。3、倒入清水没过土豆，然后老抽、糖、盐、八角、葱、姜，至土豆炖烂。4、加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长。5、最后撒些葱花就可以起锅了。

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　　牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，所以爱美的你们，可千万别错过哦

　　做法和步骤：

　　1、将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。

　　2、锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右。

　　3、倒入清水没过土豆，然后老抽、糖、盐、八角、葱、姜，至土豆炖烂。

　　4、加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长。

　　5、最后撒些葱花就可以起锅了。

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