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这里,教育者要特别注意的是,形成这种成功思维方式,需要学习者反复亲身体验的,教育者不是靠说教,更不能包办代替,要充分相信学习者最终能够获得成功。
小目标阶梯式递进策略其实是解决任何问题的方法,只有让学习者掌握这种解决问题的方法,并形成思维习惯,学习者在面对任何问题时都不会惧怕,而是积极地面对困难,敢于对困难去挑战。
3、拟定详细计划
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把一个最终目标划分成一个个阶梯式递进目标,然后一步步实现它时,还有一个重要的手段或策略就是对每一个小目标拟定详细地实施计划。这和一般的教学进度和一般的计划不同,他更加"详细具体",即规定每一目标何时完成,完成的量是多少等等,只有拟定这样的详细计划,才能督促自己,监控行为,提高工作效率。如果没有按时按量的完成,就知道自己的努力不够,意志力不强,起到了对自己鞭策和鼓舞的作用。
拟定这样的详细计划要注意的是要符合现实,不要制定太不切合实际的计划,这是一个经验问题,刚开始可能做不到,但只要坚持这么做,就会体验到它的功效。其实他是培养自我控制、坚持力的有效方法。坚持这么做下去,自我的成功思维方式就会逐渐强化起来。
总起来说,目标设计可以概括如下:
首先,要明确目标,明确知道自己准备要做什么。教育者要协助学习者学会通过想象来思考自己的目标实现时是怎样的。接着教育者要根据学习者的能力水平把要实现的目标划分成一个个阶梯式递进的、难度适当的小目标,按照一定的计划、步骤,鼓励学习者大胆地去尝试,去探索,不怕出错,让学习者亲身感受到自己的进步,和不断的成功,体验到努力的价值和作用。
显然这种目标设计对培养正确的成功思维方式具有重要的作用和意义。
这种目标设计鼓励自我比较、自我进步,注重了个体能力差异,抛弃了不切合实际的期望和竞争,避免了过多的失败和挫折,而使人陷入长期的焦虑、悲伤、不安的情绪困扰中;通过建立自信心,增进驾驭思考判断和情绪的能力。
这种目标设计策略提供了较多的成功机会和成功经验,增强了失败承受力。
只有成功与没有成功经验的学习都会产生后遗症,前者可能因禁不起挫败而濒临崩溃,后者因长期欠缺成功经验而产生习得无助感,可能从此拒绝学习。唯有在成功经验中,尝到失败教训的学习者,才能经一事、长一智,养成正确思维方式,将失败归因于努力不够,从而激励鞭策自己要更积极、更专注地学习,方能营造另一次成功的喜悦,积累再面对挑战时的智慧。
这种目标设计延缓了成功欲望的满足,因而培养了自我控制力、坚持力、忍耐力等高情商。
(二)、情绪(情感)唤起和行为强化
在培养成功思维方式的过程中,主要采取目标设计策略。但由于学习者年龄的差异,过去成功和失败的经历不同,必要时应采取情绪(情感)唤起和行为强化策略作为辅助手段,它可以对学习者的成功思维方式产生直接影响,也可以通过目标设计对成功思维方式产生间接影响。
1、情绪唤起
虽然,目标设计能够让教育者感受到多次成功的快乐和满足,以及感受到努力所产生价值和带来的自豪感,学习者会因此更加努力地从事下一个目标,但毕竟耗费了大量的努力,对学习者来说长此以往就会感到一种疲劳,而不想再"恋战",让学习者产生"这么努力值不值"的疑问。这同样会影响成功思维方式的最终形成,因为一旦放弃,毕竟不能最终取得大成功。此时情绪或情感唤起模式就变得非常重要。
情绪(情感)唤起模式的作用就是在追求成功的道路中,充分激发或调动情绪或情感为形成成功思维方式提供动力基础。
我们知道,任何能够使人兴奋和激动的事情,我们都乐于从事,而且会干得更好,更具有创造性。或者说,人类最重要的情绪情感能够得到充分发展和表达,是人类健康、完美人格形成的基础⑤。教育界的专家门呼吁要有感情地学习。爱因斯坦谈到他的成就时说"我没有特别的天赋--我只是十分好奇"。对情绪领域的研究表明:情绪的根本性在于其联结和提高生活所有方面--社会的、个人的、教育的、经济的、艺术的和政治的--潜力。比其它领域来,情感似乎更有能力在任何时候,任何情况下成为任何行为的一部分。在皮亚杰(1972)看来:没有情感,便没有兴趣,没有需要,没有动机;于是问题或课题再也提不出来了,而智力也就不存在了。就如人类学家所倡导的,为了防止"心理硬化",在生命的所有时间里,人们都需要游戏,即继续发出欢笑、歌唱、跳舞、恋爱、尝试和探索⑤。
情绪唤起很重要的一个策略就是多采取社会互动、社会赞扬的方式,让学习者把自己的能力在集体中得到表现,代之教育者简单的表扬和批评,屏弃或少用竞赛、评比的方式,非要论出一个高低来,而是一种聚会,创造一种轻松、欢乐、平等、鼓励的气氛,根据每个人的特长、爱好、兴趣,举行不同主题的聚会,在学习者充分表现自己才能的过程中,发现自我的价值;或者是组织不同的团体,采取团体学习的方式,让学习者多进行合作式、讨论式、集体探索式的学习、代替传统的竞争、比赛式的学习。
采取这种情绪唤起的策略,学习者会变得主动、积极、而且创造性增强,更重要的是学习者更愿意采取目标设计策略,他们的学习、生活会更有目标,为了达到自己指定的目标,他们会情绪高昂地、一步一个脚印地努力、勤奋地发挥自己的潜能,去实现社会价值,获得尊重,在这个过程中,学习者的成功思维方式得到了培养。
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